관절에는 움직일 때 생기는 마찰을 줄여주는 작은 주머니가 있다. 바로 ‘점액낭’이다. 인체에는 약 150개 이상의 점액낭이 있는데, 특히 뼈가 돌출되어 주위의 연부조직이나 피부와 마찰하는 부위에 발달되어 있다. 이 점액낭에 염증이 생긴 것이 점액낭염인데, 통증이 생기고 벌겋게 부어오르며 딱딱한 덩어리가 만져지기도 한다. 하이닥 전문가들과 함께 점액낭염에 대해 자세히 알아보도록 하자.

q. 점액낭염은 어떤 부위에 잘 생기나요?점액낭염은 점액낭이 있는 부위라면 어디든 발생할 수 있지만, 주로 무릎 슬개골 바로 옆에 있는 점액낭에서 발생합니다. 특히 무릎을 꿇고 걸레질하거나 쪼그려 앉아 빨래하는 주부와 무릎을 꿇고 기도하는 성직자에게 많이 발병한다고 알려져 있습니다. 이는 지속해서 바닥에 무릎이 닿아 충격이 가해지면서 점액낭에 출혈이 생기거나 염증이 발생하기 쉽기 때문입니다.-하이닥 정형외과 상담의사 최경원 원장(목동힘찬병원)

q. 무릎 통증…점액낭인가요, 퇴행성 관절염인가요?무릎 점액낭염은 무릎에 통증이 나타나 퇴행성 관절염과 혼동하는 경우가 많은데요. 하지만 잘 살펴보면 특징적인 차이가 있습니다. 무릎 점액낭염은 무릎 앞쪽의 염증 부위를 누르면 통증이 심해지고, 퇴행성 관절염은 무릎 관절 깊숙한 곳에서 느껴지는 통증으로 계단을 오르내리거나 움직일 때 심해지는 특징이 있습니다. 또한 점액낭염은 열이 나는 듯한 느낌이 드는 화끈거리는 통증이, 퇴행성 관절염은 뼈가 삐걱거리면서 시큰한 통증이 느껴집니다.-하이닥 정형외과 상담의사 최경원 원장(목동힘찬병원)

q. 무릎에 생긴 점액낭염은 어떻게 치료하나요?먼저 냉찜질로 염증을 가라앉혀 주고 부기가 가라앉으면 수시로 온찜질을 하는 방법이 있습니다. 외상이나 지속적인 자극에 의해 생긴 경우라면 약물이나 물리치료와 같은 보존적 치료로도 증상이 쉽게 낫는 편이지만, 감염증에 의한 점액낭염은 항생제를 사용해 치료하는 것이 좋습니다. 외상성인 경우에는 점액낭으로 직접 스테로이드를 사용해 볼 수 있습니다. 점액낭은 수술로 제거하기도 하지만 대부분 비수술 치료로도 충분히 호전이 가능하므로, 통증이 지속된다면 병원을 방문해 검사 후 치료를 진행할 것을 권합니다.-하이닥 정형외과 상담의사 김상범 원장(선수촌병원)

q. 수험생이라 하루에 몇 시간씩 앉아있는데 한쪽 엉덩이가 아파요.좌골 점액낭염일 가능성이 있습니다. 좌골 점액낭염은 앉았을 때 바닥에 닿는 부분인 좌골에 있는 점액낭에 염증이 생기는 것으로, 오래 앉아있는 직장인이나 수험생, 운전을 자주 하는 사람에게 많이 나타납니다. 장시간 앉아 있게 되면 무게가 엉덩이 쪽으로 집중되면서 압박을 받고 지속적으로 자극이 되기 때문입니다. 특히 엉덩이 부분에 살이나 근육이 없거나 골반이 틀어진 경우 발병률이 높습니다. 좌골 점액낭염이 생기면 엉덩이가 찌릿하고 저리기도 하며 간혹 허벅지 뒤쪽에 감각 이상이 나타나기도 합니다.-하이닥 정형외과 상담의사 선상규 원장(코끼리정형외과의원)

q. 허벅지 뒤쪽이 저린데 좌골 점액낭염인가요, 허리 디스크인가요?허벅지 뒤쪽이 저리거나 감각 이상이 나타나면 좌골 점액낭염인지 허리 디스크인지 헷갈릴 수 있는데요. 허리 디스크는 휴식을 취하면 통증이 사라지지만, 좌골 점액낭염은 앉아있을 때 통증이 심해지고 일어서거나 걸을 때는 통증이 사라지는 특징이 있답니다.-하이닥 마취통증의학과 정유진 원장(서울나솔마취통증의학과의원)

q. 좌골 점액낭염 증상이 경미한데, 자연적으로 나을 수도 있나요?증상이 경미하더라도 정확한 병변의 상태를 알기 어렵기 때문에 보다 정확한 확인을 위해 병원에 내원해 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 좌골 점액낭염일 경우 발병 초기에 염증과 통증을 줄이기 위해 물리 치료, 약물 치료를 통해 쉽게 호전시킬 수 있습니다. 하지만 방치해서 증상이 심해지면 스테로이드 주사 치료를 이용해 통증을 줄여야 할 수 있고, 만성화될 경우 체외 충격파 등의 추가적 치료도 고려할 수 있으므로 조기에 내원해 확인해 보길 바랍니다.-하이닥 정형외과 상담의사 박진수 원장(의료법인성베드로병원)* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변과 칼럼을 재구성했습니다.도움말 = 하이닥 상담의사 최경원 원장(목동힘찬병원 정형외과 전문의), 하이닥 상담의사 김상범 원장(선수촌병원 정형외과 전문의), 하이닥 상담의사 선상규 원장(코끼리정형외과의원 정형외과 전문의), 하이닥 정유진 원장(서울나솔마취통증의학과의원 마취통증의학과 전문의), 하이닥 상담의사 박진수 원장(의료법인성베드로병원 정형외과 전문의)